De grond

De grond staat voor je huidige leven en waar je inspiratie of energie uit haalt. Het is een weerspiegeling van de fysieke en emotionele omgeving waarin je je momenteel bevindt. Dit is bijvoorbeeld hoe en waar je op dit moment woont, wat je in het dagelijks leven doet, zowel qua werk als in je vrije tijd. Diversiteit van activiteiten zorgt voor een rijke voedingsbodem. Enerzijds bestaat de grond uit elementen die structuur geven (een baan, vrijwilligerswerk, een sportclub, een hobbyclub), anderzijds bestaat de grond ook uit meer abstracte voeding (muziek, inspiratie, energie, creativiteit). Stilstaan bij deze elementen biedt ruimte voor reflectie op het leven, waarbij er mogelijk wat afstand ontstaat door de metafoor van de boom.

Onderstaande begeleidende vragen kunnen je helpen om na te denken over wat er in het heden voor jou belangrijk is. Je kan antwoorden op deze vragen opschrijven, maar je kan bijvoorbeeld ook tekenen hoe jouw thuis eruit zag, in welke samenstelling en met welke mensen je bent opgegroeid, een liedje of muziekstuk kiezen dat past bij (een periode uit) je jeugd of een schilderij maken om gevoelens van je verleden uit te drukken. Het gaat erom dat je een uitdrukkingsvorm kiest die bij jou past.